Blanquefort · Région Bordelaise
Ton nouvel espace d'entrainement dans le médoc
Où l'exigence rime avec bienveillance. Coach diplômé, cours limités à 12 athlètes, progression encadrée — quel que soit ton niveau de départ.
- de surface d'entraînement
- 230 m²
- de créneaux coachés
- 6j/7
- athlètes maximum par cours
- 12
La box
Une salle ouverte à tous
Fortime Training Club est né d'une conviction simple : le sport est fait pour tous.
Installée à Blanquefort à dix minutes de la rocade Bordelaise (sortie 5) et proche de la zone de l'écoparc. La salle accueille tous les profils, débutant ou confirmé. Chaque séance est adaptée à ton niveau : les mouvements sont expliqué, enseigné et corrigé.
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Un coach à chaque créneau
Tout les cours sont encadrés par un coach diplômé.
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Groupes limités
12 personnes maximum sur les Wod par séance, pour un accompagnement personnel.
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Tous niveaux
Chaque séance est adaptable : même objectif, complexité, charge et volume adaptés à toi.
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Communauté
On commence ensemble, on finit ensemble
Nos cours
Cinq façons de progresser
Toutes les séances sont coachées et programmées par l'équipe. Tu peux les combiner librement selon ta formule.
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Wod Crossfit
Workout of the Day : Le CrossFit® est un programme d'entraînement de haute intensité qui mélange la musculation, l'endurance et la gymnastique. Conçu pour améliorer la force et la condition physique générale
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Hyrox
Préparez-vous pour votre course hyrox ou améliorez votre endurance. Alternez exercices cardio-vasculaire et ateliers spécifiques dans un format fidèle à la discipline.
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Renforcement
Construisez des bases solides, développez votre force, votre masse musculaire et améliorez votre posture grâce à un travail de musculation structuré.
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Endurance
Un effort sans charge externe complexe ni figure technique, visant à développer l'endurance cardiorespiratoire grâce au Ergomètres ainsi qu'au exercice à poids de corps
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TEENS
Les cours jeunes sont une adaptation ludique et centré sur le développement général des capacités chez les enfants et adolescents. Un entrainement fonctionnel conçus pour les jeunes de 10 à 16 ans.
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Team wod
Le wod en équipe. Coopérez, communiquez et dépassez vous ensemble à 2 ou plus au travers des entrainements ludiques et accessibles à tous.
Planning
Les créneaux de la semaine
Sélectionne un jour pour voir les cours. Les réservations se font directement depuis Peppy.
Jours fériés et vacances scolaires : planning susceptible d'être allégé, communiqué à l'avance.
L'équipe
Ton coach
Une seule exigence : Que tu deviennes 1% plus fort chaque jours
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Alexandre Defontaine
Owner - CoachSportif de toujours, coach et préparateur physique depuis 7 ans, mon rôle sera de programmer et d'encadrer les créneaux de cours proposés la salle. Que vous soyez débutants ou athlètes confirmés, j'adapterais chaque séance à vos attentes. « Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin »
Tarifs
Trois formules, sans engagement caché
Pas de frais de dossier. Le premier cours d'essai est offert.
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1x Semaine
Pour commencer à ton rythme.
49 € / mois
- 1 séance par semaine, au choix dans le planning
- Réservation en ligne
- Accès à l’Open Gym
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3x Semaine
Pour passer a la vitesse supérieur
89 € / mois
- 3 séances par semaine, au choix dans le planning
- Réservation en ligne
- Accès à l’Open Gym
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Illimité
No limit
109 € / mois
- Accés illimités au cours dans le planning
- Réservation en ligne
- Accès à l’Open Gym
Les tarifs et les abonnements sont gérés via Peppy. Contacte-nous ou consulte Peppy pour le détail à jour.
En images
La vie de la box
Témoignages
Ils s'entraînent chez nous
Contact
Viens essayer, c'est offert
Écris-nous ou passe directement à la box. On te fait visiter et on décide ensemble de ton premier cours d'essai — sans engagement.
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Adresse Parc Cournalet, 5 rue des Métiers
33290 Blanquefort -
Téléphone 06 26 70 04 35
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E-mail contact@fortimetraining.fr
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Horaires d'ouverture
Lundi – Vendredi 9h - 14h / 16h45 - 21h
Samedi 10 h – 13 h 00
Dimanche Fermé